東南アジア屈指のマッサージ天国ベトナム！街のいたる所に、スパやマッサージ店が溢れ、日本よりもかなり身近なサービスとなっています。日本よりもお得に施術を受けられるため、旅行の際にはぜひ試していただきたいアクティビティです。
また、一言でマッサージと言ってもその施術方法は様々なモノがあります。今回は、ピンからキリまで、定番からマニアックなものまで、ベトナムで受けられるオススメのマッサージサービスをご紹介して参ります。
なお、今回ご紹介するサービスの中にはかなりマニアックなものや、ローカルな施設で受けるものも含まれています。そのため、ローカルなところで施術を受ける際は、衛生面や防犯対策など、十分に注意した上でお試しください
当然、本当に危ないものは紹介しません！筆者が試したことがあるものしか紹介しませんので、ご安心ください。
①街のマッサージ店（街スパ）
| ベトナムドン価格 | 300,000VND〜1,000,000VND程度 |
| 日本円換算 | 1,500円〜5,000円程度 |
| 場所 | 観光地のいたるところ |
| 施術内容 | 全身のマッサージ 他 |
| チップ | 50,000VND〜100,000VND程度 ※日本円で250円から500円程度 ※基本料金に含まれていない場合のみ渡す |
街のマッサージ店はベトナムの観光エリアには必ずといっても過言ではありません。いわゆる街スパと呼ばれるようなもので、そこそこの値段でマッサージを受けられるお店です。施術内容はフットマッサージや全身マッサージが基本で、スパによっては、ヘッドスパやシャンプーなどもあります。
街のマッサージ店は「〇〇SPA（スパ）」というようにスパという名前が一般的ですが、いわゆる高級スパと区別するために「街スパ」と紹介されています。街スパはとにかく種類やお店が多く、それらをまとめて表現することが難しいですが、イメージとしては、観光客がフラッと立ち寄って施術を受けるスパというイメージです。
数が多いからこそ、街スパ選びは絶対に失敗したくないものです。失敗しないためのオススメは、ガイドブックや観光情報サイトに掲載されているお店に行くようにすればまずは間違いがないでしょう。また、入り口にメニューがあり、強引な客引きが無いお店、チップが最初から料金に含まれているお店がおすすめです。
60分の全身マッサージでも1,500円〜3,000円が相場になるため、日本に比べて格安で全身マッサージを受けることができるます！ベトナム旅行に来たらぜひ体験していただきたいサービスです。
このようなお店を利用する場合、トラブルはほとんど無いと思いますが、貴重品の管理だけはしっかりとしておきましょう。スパのロッカーを利用し、貴重品はしっかりと預けましょう。また、客引きがしつこいお店は絶対に避けるべきです。施術後に金額を上乗せさせられたり、高額なチップを請求されるなどの可能性があります。
②高級スパ
| ベトナムドン価格 | 1,000,000VND〜3,000,000VND程度 |
| 日本円換算 | 5,000円〜15,000円程度 |
| 場所 | 観光の中心地、高級ホテル内 |
| 施術内容 | 全身のマッサージ 他 |
| チップ | 100,000VND〜200,000VND程度 ※日本円で500円から1,000円程度 ※基本的に渡したほうが無難 |
高級スパは街の中心部やホテルに併設されている場合が多いです。高級といっても日本のように数万円するものではありません。どんなに高級だとしても15,000円程度になるでしょう。15,000円で5つ星ホテルのスパが体験できるとしたら、とてもリーズナブルですね！
価格帯のイメージとしては2時間程度のマッサージが5,000円程度、3時間以上の入浴やサウナなどを含むコースが15,000円前後のイメージです。また、チップは渡したがほうが無難です。感謝の気持として渡すものなので、渡したほうが双方に気持ちよく施術を終えることができるでしょう。最後の施術が終わり、着替えた後、担当してくれたセラピストがいれば手渡ししましょう。
先程ご紹介した街スパとの相違点は価格と設備のクオリティです。高級スパは、街の中心部や高級ホテル周辺やホテルの中にお店を構えており、基本的に予約をしてからお店に出向く形になります。海外での予約となると難しそうですが、ホテルのスタッフなどに頼めば気軽に対応してくれます。
高級スパも値段が高いため、絶対に失敗したくないですよね！高級スパの見分け方は、先程同様にガイドブックに乗っているお店から選ぶと良いでしょう。また、スパによっては日本語メニューがあるスパもあります。こういったお店はなお安心ですね。当然5つ星ホテル併設スパもクオリティが担保されています（当然、泊まっていない人でも受けれます）
③耳かき
| ベトナムドン価格 | 200,000VND〜500,000VND程度 |
| 日本円換算 | 1,000円〜2,500円程度 |
| 場所 | 観光の中心地、ローカルエリア |
| 施術内容 | 耳かき ヘッドスパ 他 |
| チップ | 50,000VND〜100,000VND程度 ※ローカルなお店は必要なし |
ここからはちょっとマニアックなお店をご紹介して参ります。耳かきサービスはベトナム南部を中心に昔からあるサービスです。残念なことに「ベトナム 耳かき」で調べるとセクシーな女性のお店ばかりが出てきますが、決してそのようなお店ばかりではありません。女性を対象としたお店もたくさんあります。
耳かき屋は観光エリアからローカルな下町まで至るところにあります。一見、美容院と見分けがつかない（実際美容室のサービスの一つでもある）ため、探し出すのが中々難しですが、観光の中心地などでは、有名なお店には観光客が入っているので、見分けることができるでしょう。
耳かきはベトナムではポピュラーなサービスです。そのため、ローカルな美容室では耳かきがオプショナルサービスとしてあるお店もたくさんあります。そういったお店は100,000VND程度（500円程度）で耳かきを受けることができますが、正直かなり勇気がいると思います。観光地にあるお店にいくのが無難でしょう。
たかが耳かきといって侮るなかれ！ベトナムの耳かきはさながら手術のようにたくさんの器具を用いて、じっくり時間をかけて行ないます。そのためこれまでに見たことがないモノが取れることも。かなりスッキリするので、ぜひチャレンジしていただきたいオススメのサービスです！
④シャンプー
| ベトナムドン価格 | 50,000VND〜200,000VND程度 |
| 日本円換算 | 250円〜1,000円程度 |
| 場所 | 観光の中心地、ローカルエリア |
| 施術内容 | シャンプー トリートメント 他 |
| チップ | 必要なし |
シャンプーも実はベトナムではポピュラーなサービスとなっています。暑い日が多いベトナムでは、シャンプーでさっぱりすることが大好きです。特にベトナム人女性は、週に一度はシャンプー店を利用してトリートメントする、という人も多いです。
シャンプー店は、観光地からローカルエリアまで街のいたるところにあります。一見美容室に見えますが、「goi dau（ゴイダウ）」と書かれた看板が目印です。街なかにあるシャンプー店は基本的に女性がメインですが、男性が受けてもなんら問題はありません。筆者も何度も受けています。
このお店で受けるシャンプーは、ただのシャンプーとは異なります。丁寧に30分ほどの時間をかけて、じっくりと頭皮をもみほぐしながら、シャンプーとトリートメントをしてくれます。さながらヘッドスパに近いイメージです。基本的に洗い流すのは水なので、さっぱりとした洗い心地です。
値段にここまで差があるのは、観光客向けのお店とローカルのお店で大きく異るからです。観光客向けのお店でのシャンプーはヘッドスパに近く、専門のお店やスパで受けることができます。そのため、1,000円〜2,000円くらいのイメージです。ローカルなお店で受ける場合はどんなに高くても500円程度です。ただし、本当にローカルなお店のため勇気がいります！
⑤路上マッサージ
| ベトナムドン価格 | 50,000VND〜100,000VND程度 |
| 日本円換算 | 250円〜500円程度 |
| 場所 | 一部のローカルエリア |
| 施術内容 | 全身マッサージ 吸い玉 他 |
| チップ | 必要なし |
最後にご紹介するのは本当に変わり種の路上マッサージです。このマッサージは基本的におすすめできません！本当に勇気のある人だけ、自己責任でチャレンジしてみてください…。路上マッサージはホーチミン市内の一部エリアで受けることができるマッサージです。
読んで字の如く、地べたにゴザと布団を敷いてその上でマッサージを受けることができます。このマッサージは主に吸い玉（カッピング）を目的としたマッサージです。カッピングは世界各国で使用される民間医療で、吸い玉を用いて意図的に幹部周辺を内出血させ血行のめぐりを良くするというものです。
このマッサージは、完全にベトナム人向けで、特にトラックの長距離ドライバーに人気のあるサービスです。そのため高速道路沿いの脇道にお店（？）が集中しています。値段は破格の250円程度、ローカルなためチップは必要ありません。施術内容は、全身マッサージが15分程度、カッピングが15分程度の合計30分程度です。
施術は思いのほか丁寧で技術力を感じます！しかし、衛生面は安全とは言い切れないでしょう。繰り返しにはなりますがこのマッサージを受ける際は自己責任でお願いします。あくまで一種のネタとして捉えていただけますと幸いです。
マッサージ天国のベトナムでマッサージを楽しもう！
以上、ベトナムのマッサージサービス5選、ご紹介して参りました。実はまだまだご紹介しきれないサービスもたくさんあります！それほどベトナムではマッサージサービスが身近でリーズナブルな存在になっています。
旅は疲れを癒やすもの。ベトナム旅行ではぜひこれらのサービスにチャレンジしてみてください！特に街スパは気軽に入れてリーズナブルに施術を受けらられるので本当におすすめです。それでは！